茶中含有咖啡碱和茶碱等刺激性物质，能够缓解疲劳感、增强警觉性。同时，茶叶中还富含谷氨酸，能够促进神经传递物质。黑茶具有降脂、降压、暖胃、消食等功效。但是，茶叶泡完铁丝网上有黑黑茶的茶叶中含有较多的咖啡因和茶碱，可能会引起失眠、心悸等不适反应。因此，晚上应避免过量饮用黑茶。总之。
喝茶是现在生活中常见的养生方式，其在冬天坐在窗边来一杯暖茶。别提多惬意了。喝茶对身体的好处有很多，但也有部分人群不适合喝茶。无论是爱美的女性，还是注重养生的男性，平日里都喜欢喝喝茶。每一种茶叶都有适合的人群，这么多年，你喝对了吗。
喝茶的好处一般有促进消化、提神醒脑、补充营养、辅助改善睡眠质量等，禁忌一般有不能空腹喝茶、不能喝浓茶、不能过量喝茶等。普洱茶功效养胃健胃，中茶绿印牌深山老树茶助消化，解油腻，碎银子茶的泡法及配方顺肠胃，茶饼浸了水还可以喝么减脂瘦身，忙肺益茶属于哪个档次调节血糖、血压，消炎杀菌，解毒利尿，美容抗衰老，美白肌肤。普洱茶禁忌患有严重的动脉硬化、高血压病的人，贫血患者，失眠者。
喝茶的禁忌 一忌喝冷茶 老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人。 ”可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。茶水还可以帮助分解烟草中所含有的毒素，可以帮助抑制尼古丁对人体健产生的负面影响。第四茶水可以帮助抗菌和抗病毒。
喝茶的八大禁忌是什么，喝茶的好处与功效？喝茶是中国传统的饮品之一，茶叶作为一种天然植物，含有丰富的营养和生物活性成分，对人体有多好处和功效。喝茶有什么好处及禁忌 2012-02-17 15:38 来源:99健网 中国茶文化是博大精深的，喝茶具有很好的保健作用.茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用。
喝茶有哪些功效和禁忌症
茶叶中富含茶酚、儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健。（1）软化血管：茶水中的有效成分可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低。总而言之，适当喝茶对人体有以上4种好处，还可以提高消化功能并保洁牙齿。但在喝茶的时候，必须牢记以上4点。另外，在服药期间也不要喝茶，否则会影响到药效。
