经常有的人问到这个问题，其实普洱茶会不会影响到睡眠，不仅需要看个人的身体情，还要看饮用方法，以及选择的是哪种普洱茶。比如容易失眠的朋友。普洱茶喝了会睡不着吗 普洱茶喝了会失眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠。
如果超过了个点，就很难入睡，再加上睡前半小时内喝了普洱茶，就越发睡不着了；上了年的老年人。严重影响睡眠质量；有的人有独特的生物，到点了就必睡觉，如果超过了个点，就很难入睡，再加上睡前半小时内喝了普洱茶，就越发睡不着了；上了年的老年人。
喝普洱睡不着觉吗为什么
喝普洱茶不一定会影响睡眠，冰岛普洱生茶淘宝主要与喝茶人的体质、喝茶的时间有关，如何喝普洱茶的人神经相对比较脆弱，原本就有睡眠质量的问题，晚上很难入睡。普洱茶喝了会失眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。
普洱茶喝了会不会影响睡眠
喝普洱茶有可能会失眠。因为普洱茶属于茶叶的一种，其中含有一定量的茶碱成分，具有兴奋大脑神经的作用，容易导致失眠症状出现。因此，建议睡眠不好的人群尽量不要喝普洱茶。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠。
普洱茶喝多了会不会睡不着
很多人睡觉前喝茶会睡不着，老班章茶怎样分辨睡前能喝普洱茶吗？普洱茶喝会失眠吗？ 普洱茶茶叶里含有咖啡因，兴奋神经的作用。因此，对茶敏感，有失眠倾向的人。普洱茶喝了对于一些体质较差的患者会睡不着，会对神经系统造成影响，不利于睡眠。
喝完普洱会睡不着吗
所以对于大多数人而言，御举茗普洱茶曼松喝熟茶不影响睡眠，而对于期饮用普洱茶的茶友，赛珍珠老班章茶王对睡眠影响可以说几近于无。简单来讲，发酵之后的普洱茶，会产生茶褐素，茶褐素发酵之后形成大分子，这些大分子可以结合咖啡因，以此同时一部分咖啡因被排泄掉。
喝红茶为什么睡不着觉
普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中，含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分。喝普洱茶会失眠吗 很多人有这样的误区，普洱茶是一饼的吗以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象。
